昨夜，油价从半年高位一头栽下，原油一度跌破100美元关口；白银5天跌超8%让人措手不及；而本周三凌晨2点，美联储议息决议将落地——这是11月3日中期选举前最后一次定调，也可能是全年最凶的一根K线。今天的盘面，注定不平静。

多少人是这样被"洗"出去的吧：跟着地缘消息追多原油，结果斡旋一谈就跳水；看黄金创新高冲进去，回头发现银比金跌得更狠；重仓单边赌方向，一次消息面突变就打掉一个月利润。行情不是没机会，是没有规则的交易者永远站在被动的那一边。

先看昨夜真实收盘：

隔夜外盘：COMEX黄金期货涨0.58%报4031美元/盎司，COMEX白银涨0.16%报54.03美元/盎司；美油主力收跌1.96%报101.25美元/桶，布油主力跌1.39%报110.15美元/桶；美元指数涨0.26%报102.01，10年期美债收益率近5%横盘。

国内夜盘：焦煤涨3.17%领跑黑色系，纯碱涨2.38%、玻璃涨1.80%；SC原油夜盘跌0.87%报733.30元/桶，燃油跌1.79%居跌幅前列；沪金夜盘涨0.40%，沪银涨0.31%。

昨日日盘：沪金主力跌0.08%报861.16元/克，沪银跌2.20%报12763元/千克；螺纹跌0.03%、铁矿石跌0.90%、焦煤涨0.86%、焦炭涨0.44%。

今日三条主线：

一、贵金属：FOMC前夜，区间博弈。市场主流预期10月按兵不动、12月加息概率约七成，美元与短端利率仍压制估值，但央行购金与去美元化托底。沪金关注850—880元/克区间，沪银关注12800—13500元/千克，震荡为主，不追单边。

二、能源化工：地缘"边打边谈"，冲高易回落。沙特、土耳其、巴基斯坦赴伊磋商令溢价阶段性回落，但胡塞袭击未停，供应风险未消。SC原油参考700—750元/桶，上游强于下游，中下游追高需谨慎。

三、黑色系：夜盘反弹，日盘承压。焦煤受能源情绪与保供博弈带动，铁矿石受高到港量与需求走弱压制，螺纹处旺季转淡季，上下空间均有限，建议高抛低吸。

今天只做三件事：

①总仓位压在三成以内，绝不重仓赌方向；

②每一笔持仓都设好止损，尤其是黄金、原油这两个消息敏感品种；

③盯紧10月29日凌晨2点美联储决议与鲍威尔表态、美元指数和油价能否站稳110美元上方——消息落地前，轻仓等待比抢跑更值钱。

风险提示：本文仅为10月28日期货市场走势分析与观点分享，不构成任何投资建议。期货交易属高风险投资行为，价格受国际局势、宏观政策、供需关系等多重因素影响，存在较大不确定性。投资者务必结合自身风险承受能力，理性决策、谨慎操作，自行承担交易风险。