黄金期货（沪金、COMEX 黄金）：多空拉锯，区间震荡为主

本轮黄金走势核心受地缘避险情绪与美元美债收益率博弈主导，周末冲高回落体现资金分歧。基本面来看，中东局势紧张本应支撑避险需求，但市场担忧高油价推升通胀，引发货币政策收紧预期，叠加美元小幅走强，分流避险资金，导致黄金上涨动能不足。技术面上，沪金主力关注 460-470 元 / 克区间，下方 460 元 / 克为强支撑，上方 470 元 / 克为关键压力；COMEX 黄金紧盯 2300 美元 / 盎司关口。

今日预判：黄金大概率维持区间震荡，难出单边行情。若中东局势升级，黄金有望快速反弹；若局势缓和、美元走强，或将延续弱势整理。操作上，轻仓观望为主，勿盲目追多追空，持仓严格设置止损，规避波动风险。

能源化工板块：成本驱动，强势延续警惕回调

受国际原油上涨带动，能源化工成今日最强主线，地缘冲突引发的供应担忧推升全产业链成本。SC 原油、燃油、沥青等上游品种，今日开盘大概率高开，短期强势难改，重点关注 SC 原油 620-640 元 / 桶区间；中下游 PTA、乙二醇、聚烯烃等，面临成本推动与终端需求疲软博弈，涨幅弱于上游，需警惕高油价抑制需求带来的回调风险。

今日预判：能源化工整体偏强，上游强于中下游。操作上，上游轻仓顺势跟进，严格止盈止损；中下游谨慎追高，逢高布局空单机会。

黑色系板块：独立震荡，稳增长预期支撑韧性

黑色系受外盘影响较小，核心交易国内稳增长政策预期与下游复产逻辑。焦煤、焦炭受能源情绪带动小幅跟涨；螺纹钢、铁矿石受制于现货需求偏弱，维持高位震荡，上下行空间有限。今日重点关注现货报价与建材成交，这是判断黑色系短期走势的关键。

今日预判：黑色系维持高位窄幅震荡，无明显单边趋势。操作上，高抛低吸为主，避免重仓单边，严格控制仓位。

农产品板块：分化运行，窄幅震荡为主

农产品整体波动平缓，呈现油强粕弱格局。油脂受原油带动的生物柴油概念小幅提振；豆粕、玉米受国内供需宽松、进口到港增加影响，维持低位震荡；棉花、白糖跟随自身基本面运行，无明显趋势。

今日预判：农产品分化震荡，波动幅度有限。操作上，观望或小仓位套利，规避无序波动风险。