各位投资者朋友，早上好！

新的一周开启，上周五的期货市场可谓“冰火两重天”，内外盘分化明显，地缘局势、政策预期、极端天气三股力量交织，为今天的盘面埋下了不少伏笔。国际金价暴力拉升，国内商品却涨跌互现，这波行情你准备好接招了吗？

一、隔夜复盘：外盘“暴力拉升”，内盘“各怀心思”

上周五，国际贵金属市场上演“绝地大反击”。受美国非农数据不及预期、美联储加息预期降温影响，现货黄金单日飙升超4%，站上4247美元/盎司，COMEX黄金期货更是暴涨3.74%，报4308美元/盎司，刷新近一个半月新高。白银也不甘示弱，现货白银大涨4.25%，报62.06美元/盎司。美元指数同步走弱，为黄金提供了强劲支撑。

另一边，国际原油则上演“过山车”行情。美伊谈判释放缓和信号，市场担忧的霍尔木兹海峡通航问题有望缓解，油价风险溢价迅速消退，NYMEX原油期货上周大跌8.96%，收于77.08美元/桶。但地缘冲突并未彻底解除，加之OPEC+维持谨慎增产节奏，油价底部支撑依然存在，短期大概率在77-84美元区间剧烈震荡。

反观国内期货，上周五收盘呈现分化格局。黑色系中，焦煤因供应偏紧涨超9%，而铁矿石却因需求走弱预期下跌0.35%。能源化工板块受原油拖累，沥青跌超5%，沪银、铁矿等跌超4%。农产品方面，豆粕连涨4日，累计涨幅达120元/吨，而红枣期货则创下上市以来新低。

二、今日主线聚焦：核心品种走势预判

1. 黄金（沪金、COMEX黄金）：避险情绪重燃，但警惕高位震荡

黄金依然是今日市场最核心的看点。上周五的暴力拉升已经宣告多头回归，但短期涨幅过大，技术面存在回调需求。今日重点关注沪金主力合约能否站稳930元/克关口，下方支撑在910元/克附近。操作上，切勿盲目追高，建议等回调至910元/克附近企稳后再轻仓试多，严格设置止损，谨防地缘局势“神反转”带来的盘中巨震。

2. 原油（SC原油、燃油）：地缘博弈加剧，高抛低吸是王道

原油目前处于“消息市”，多空双方在77-84美元区间激烈拉锯。今日首要关注美伊谈判的实质性进展，若协议达成，油价可能进一步下探至73美元附近；若谈判破裂，油价将快速反弹。策略上，建议在78美元附近轻仓做多，目标看80-82美元；若冲高至83-84美元遇阻，可反手轻仓试空。千万别在中间位置（如80美元）盲目开仓，容易被反复打脸。

3. 黑色系（铁矿石、螺纹钢）：供需双弱，震荡磨底

黑色系近期走势相对独立，核心逻辑回归国内基本面。铁矿石虽然上周五小幅反弹，但供应端海外发运处于年中冲量阶段，而需求端铁水减产预期加强，基本面边际走弱压力较大。螺纹钢受制于淡季需求，整体维持低位震荡。今日关注螺纹钢能否站稳3000元/吨整数关口，若反弹至3030元/吨附近承压，可轻仓试空。

4. 农产品（豆粕、红枣、玉米）：分化加剧，强者恒强

豆粕受美豆出口强劲及国内油厂提价影响，已连涨4日，累计涨幅120元/吨，短期强势格局延续。但需警惕8月美农供需报告若数据利空，豆粕或重拾跌势。红枣则因高库存与弱需求双重压制，价格创下上市新低，短期弱势难改，等待冬季消费旺季带来修复行情。玉米价格跌幅收窄，部分地区出现企稳反弹迹象，但整体供应宽松，上行空间有限。

5. 特殊品种：集运指数（欧线）——台风“白海豚”搅局，运价波动加剧

受台风“白海豚”影响，上海港、宁波舟山港已暂停部分集装箱作业，船期扰动预期增强，集运指数盘面上周筑底反弹。今日关注台风实际影响及船公司后续调价动作，短期波动加大，多空博弈激烈，投资者需紧盯消息面变化，切忌重仓追涨杀跌。

三、早盘交易风控核心提醒

今日市场受国际局势、政策预期、极端天气三重因素扰动，波动率显著提升，尤其是黄金和原油两大核心品种，消息面突变极易引发行情反转。务必坚守风控底线：

• 严控仓位：整体仓位不超过三成，杜绝重仓博弈。

• 坚决止损：所有持仓必须设置严格止损，尤其是黄金和原油，震荡行情中波动幅度较大，防止浮亏扩大。

• 紧盯消息：重点关注美伊谈判进展、美国CPI数据、台风“白海豚”登陆路径及影响，及时调整交易策略，不情绪化操作。

四、风险提示

本文仅为8月10日期货市场走势分析与观点分享，不构成任何投资建议。期货交易属于高风险投资行为，价格受国际局势、宏观政策、供需关系等多重因素影响，存在较大不确定性。投资者务必结合自身风险承受能力，理性决策、谨慎操作，自行承担交易风险。